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(mehr Details+Preise unter Leistungen/Preise )

Cross Fit Power+Figur ab Februar montags 18:00-18:45 Uhr mit Lavinia

Kleingruppen Kraft-Training (bis 5 TN)-fast wie Personal Training, nur günstiger! Effektiv, auf den Punkt gebracht, viel Spaß+gute Laune. Übungen mit eigenem Körpergewicht und/oder z.B. Kettlebell, Slingtrainer (TRX), Boxsack, Minitrampolin, Kurzhanteln, Powerbag, Tubes usw. 

Anmeldung: einfach kurz per Email (Name+was/wann)

Walking ab Februar donnerstags 18:00-ca 19:00 Uhr (vor allem für sportliche Einsteiger/Ungeübte)

Lockeres Grundlagenausdauer-Training mit netten Menschen und Lavinia.

Start ab unserem Trainingsraum. Anmeldung: per Email (Name+was/wann)

Gratis oder gerne einfach etwas in die Kaffeetasse der Trainerin

Figur+Abnehmen ab 19.2. mittwochs 17:30-18:15 Uhr mit Thekla, im Kleingruppentraining. 

Anmeldung: per Email (Name+was/wann)

Back To Life  spezielles Training bei aktuell gesundheitl. Einschränkungen, s. Flyer. Info, Termine bitte kurz anfragen.

Flyer

Wo: In unserem Trainingsraum Rheinstr. 84 (Eingang Souterrain), 28199 Bremen (Neustadt/Flüsseviertel)

--- Aktuell bitte einfach formlos anmelden z.B. per Email (wer/wann/was). 

Bitte mind. 24 Stunden vor entsprechendem Termin an/abmelden ---