Preise / Leistungen

Personal Fitness Training

Erstgespräch, ggf. inkl. Körperanalyse- Messung
kostenlos

Grundpreis pro Trainingseinheit
45 Min.  € 60,00
Kosten für 2. Person  + € 30,00
60 Min.  € 75,00
Kosten für 2. Person  + € 37,50
inklusive:
-Check up + Planung
-kostenloser Zugang Coaching App
-bei Bedarf Trainingsplan für zuhause oder unterwegs
Spartarif
5er Karte  -  5%
10er Karte  -10%
andere Buchung n. Absprache
evtl. Anfahrtskosten
bei Training außerhalb unseres Raumes kostenlos bis 10 km
€ 0,50 je weiteren km

Pläne 'to go' für zuhause, unterwegs...

Professioneller Trainings- oder Ernährungs Plan, passend zu deinem Ziel, vor Ort besprechen (da auch Körperanalyse-Messung möglich) oder auch nur online.
Schwerpunktthemen:  Abnehmen, Optimierung/Halten, Zunehmen

Plan Ernährung 

inkl. Check up Fragen zur Ermittlung kcal-Bedarf, Unverträglichkeiten etc. Enthält Wochenplan inkl. Rezepten und Einkaufsliste. 
Pläne per Mail/pdf oder in (kostenloser) Coaching App.
€ 29,00 

(nach ca. 4-8 Wochen ggf. Anpassung/Aktualisierung durch Folgeplan empfohlen)

je Folgeplan

€ 15,00

Plan Fitness Training
Verschiedene Trainingspläne für Figur, Aufbau, Rücken + Gelenke, Faszien etc., unterschiedliche Levels, ohne Geräte möglich.
€ 15,00

Kleingruppen Training / Kurse (4-5 TN)

Back To Life*

5er-Ticket für spezielles Training Reha/Gesundheit, verschiedene Gruppen / Trainingszeiten

€ 125,00

*natürlich auch 1:1 als Personal Training möglich

andere spezialisierte Kleingruppen-Trainings wie:

Figur

Rücken + Gelenke

Tiefenmuskulatur

€ 15,- pro Teilnahme

weitere Kurse (indoor od. outdoor)   

werden entsprechend bekannt gegeben

Info, Termine: s. Bekanntmachung oder melde dich einfach gerne bei uns.

Genaue Übersicht der Leistungen und auch online Kaufmöglichkeit (Teilnahmeticket) findest du hier im Online Shop

Das ist aber natürlich auch über uns möglich.