Bremer PT - Professional Fitness Training

Abnehmen, Verhältnis Muskel/Fett verbessern

Gesund, erfolgreich und vor allem nachhaltig - mit und ohne Sport!

Zum Online Kursplan und kostenlose Probestunde 

 Mit Sport        

         

  Ohne Sport 

Neben unseren laufenden Kursen bieten wir spezielle Abnehm-Programme wie die mittlerweile sehr beliebte und erfolgreiche 'Abnehm-Challenge', das 'Fitness' -oder 'Bootcamp' u.ä. an. Diese Programme können über ein Wochenende oder über mehrere Wochen statt finden. Du erhältst viele praktische und hilfreiche Tipps zum Thema Bewegung und Ernährung. Das gemeinsame Training ist speziell auf Gewichtsreduzierung und Muskelstraffung ausgerichtet und wird von einem Spezialisten angeleitet. Es wird herausfordend, du wirst an deine Grenzen gehen - aber ohne dich zu überlasten! Du lernst viele Übungen, die Du später selbständig und ohne großen Aufwand fortführen kannst. Die Termine finden überwiegend outdoor statt und werden auf unserer Startseite oder unter Termine bekannt gegeben.

 

          

Eine Stoffwechselkur z.B. ist ein bewährtes und mittlerweile sehr bekanntes Konzept. Richtig durchgeführt, findet eine Sanierung und Aktivierung des Stoffwechsels statt - ohne Hungern. Auf gesunde Art und Weise und vor allem nachhaltig wird Gewicht reduziert. Natürlich kannst du während der Stoffwechsel-kur auch Sport treiben. Wir informieren und begleiten die Kur kostenlos. 

Die Kur kannst Du jederzeit unabhängig von Terminen durch-führen. Neben verschiedenen Info-stunden informieren wir auch individuell auf Anfrage. Sende uns einfach eine Nachricht über unser Kontaktformular.

 

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